Respirar mejor cambia cómo vives
Llevamos años explorando cómo la respiración y la meditación pueden transformar el bienestar diario. No vendemos milagros ni soluciones instantáneas. Lo que ofrecemos son herramientas prácticas basadas en experiencia real.
Neravox nació porque sentíamos que faltaba algo en el mundo del bienestar: honestidad. Demasiadas promesas vacías. Nosotros preferimos enseñar técnicas que realmente funcionan cuando las practicas con constancia.
Cómo empezó todo esto
En 2022, un grupo de instructores de meditación nos juntamos en Barcelona con una idea simple: crear un espacio donde la gente pudiera aprender a respirar correctamente sin tener que navegar por pseudociencia o tendencias de moda.
Habíamos visto demasiadas personas frustradas con métodos complicados o promesas exageradas. Queríamos algo directo. Algo que funcionara para quien estuviera dispuesto a practicar de verdad.
Así que montamos Neravox. Sin grandes inversiones ni campañas publicitarias. Solo boca a boca y resultados reales. Hoy trabajamos con personas que buscan mejorar su salud respiratoria, reducir el estrés o simplemente dormir mejor.
En qué creemos realmente
Honestidad ante todo
No prometemos resultados de la noche a la mañana. La respiración consciente requiere práctica regular. Algunos ven cambios en semanas, otros necesitan meses. Depende de tu compromiso y situación personal.
Método sin complicaciones
Nuestras técnicas son simples porque deben funcionar en tu día a día. Si algo requiere equipo especial o condiciones perfectas, no lo enseñamos. Buscamos lo práctico sobre lo espectacular.
Experiencia compartida
Aprendimos estas técnicas practicándolas nosotros mismos durante años. No somos gurús ni vendemos cursos milagro. Somos personas que encontraron algo útil y decidieron compartirlo con quien lo necesite.
Quiénes guían las sesiones
Instructores con experiencia real, no certificados de fin de semana
Desislava Montero
Instructora de Respiración Consciente
Lleva más de ocho años enseñando técnicas de respiración después de usarlas para gestionar su propia ansiedad. Prefiere sesiones pequeñas donde puede corregir posturas y responder dudas reales.
Timur Castejón
Especialista en Meditación Guiada
Comenzó con la meditación por problemas de insomnio en 2017. Ahora ayuda a otros con patrones similares. Su enfoque es directo: si algo no funciona para ti después de intentarlo bien, lo cambiamos.
¿Quieres probar las técnicas?
Las sesiones grupales empiezan en octubre de 2025. Si prefieres empezar antes, ofrecemos consultas individuales donde adaptamos las técnicas a tu situación específica.
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